Monday the 18th - Psikolog Dr. Murat SARISOY - HostingFlow.com
  • MUTLU BİR AİLE İÇİN 22 YILDIR 7/24 YANINIZDAYIZ 0232374000

  • HUZURLU BİR EVLİLİK İÇİN 22 YILDIR 7/24 YANINIZDAYIZ 0232374000

  • STRESLE BAŞA ÇIKABİLMENİZ İÇİN 22 YILDIR 7/24 YANINIZDAYIZ 0232374000

  • BAŞARILI EBEVEYN OLABİLMEK İÇİN 22 YILDIR 7/24 YANINIZDAYIZ 0232374000

  • MUTLU ERGENLİK İÇİN 22 YILDIR 7/24 YANINIZDAYIZ 0232374000

  • HEDEFLERİNİZE ULAŞABİLMENİZ İÇİN 22 YILDIR 7/24 YANINIZDAYIZ 0232374000

  • SAĞLIKLI BİR KİŞİSEL GELİŞİM İÇİN 22 YILDIR 7/24 YANINIZDAYIZ 0232374000

İzmir’de yine deprem oldu… İstanbul’da yine deprem oldu… ve yine telefonlar aralıksız çalmaya başladı. Anlaşılan odur ki insanları yeniden deprem korkusu sardı. Gerçekten deprem korkusu olanlar haricinde yani deprem fobisi olanlar haricindeki kesim bir daha ki deprem dalgası gelene değin, bu korkularını yeniden unutacaklar ya da unuttuklarını düşünecekler. Korkularını bastıracaklar ya da bastırmaya çalışacaklar, ancak gerçekten deprem fobisi olanlar ise yeni ataklar ve hatta deprem korkusu zemininde panik kaygı atakları geçirecekler.

 

Aslında tamamen sıradan bir doğa olayı olan ve gerekli tedbirler tam anlamıyla alındığında can kaybına yol açmayan deprem, 1999 İzmit depremi faciasından ve  son Van   depreminden beri bizleri daha çok korkutur oldu. Peki fark neredeydi o yıla kadar pek çok deprem olurken insanlar neden bu depremden sonra korkmaya ve deprem kaynaklı ruhsal sorunlar yaşamaya başladılar. Cevap basit; söz konusu depremde binlerce insanımız can verdi ve insanlarımız bu depremin ölümle eşdeğer olduğu gerçeğini hatırladılar ya da belki de ilk defa fark ettiler. Deprem, özellikle  yaşanılan İzmit faciasına kadar, pek çok farkında olmayan insan için daha çok doğu illerinde meydana gelen ve sadece oralarda can kaybına yol açan bir radyo, televizyon haberiydi.

 

Ancak İstanbul denen iri kıyım metropolün yanıbaşında yaşanan bu felaket ve can kaybının fazlalığı ve peşi sıra yaşanan felaketin dehşetini belgeleyen görüntülerle yüzleşen  hemen hepimizin beynine deprem gerçeğinin bu olmadığı acı ve beklenmedik bir şekilde kazındı. Ancak üzerinde yaşadığımız coğrafyanın insanları yaşananların ciddiyetini çoğunlukla somut ve net bir şekilde karşılarında görmeden anlayamıyor ve kavrayamıyorlar. Empati kelimesi hepimizin ağzında sakız olmuş, boş bir kelime sözde empati duyuyor ama iş başa gelmeden gerçeği kavrayamıyoruz. Nasrettin Hoca’nın ‘damdan düşenin halinden damdan düşen anlar’ dediği gibi illaki anlamamız için damdan düşmemiz gerekiyor. 

 

Aslında anlaşılacağı üzere deprem korkusu diye bir şey yok; aslında ölüm ve kaybetme korkusu var. Bizler gerçekte depremden değil ölümden ve sevdiklerimizi kaybetmekten korkuyoruz. Peki ya ne yapmalı? Deprem korkusu, ölüm korkusu ya da sevdiklerini kaybetme korkusu adına ne denirse densin bu korkuları yenmenin günümüzde psiko farmakolojik ajanlar yani ilaçlar olmadan da yenmenin yolları var. EMDR ve Katatimik Algı ve benzeri duyarsızlaştırma tekniklerinin tecrübeli ve eğitimli ellerde etkili kullanımı ile pek çok sorun çözülebiliyor. Ancak şunu söylemek gerekir ki korkusunun asıl nedenini  ya da asıl adını bilmeyen kişilerin bu ve benzeri sorunları yardımla da olsa çözmesi ya da doğru yardımı almaları çok zor görünüyor.

 

Saygılarımla…

 

Psikolog Dr. Murat SARISOY

KLİNİK PSİKOLOJİ UZMANI

 

Randevu almak için  7 gün 24 saat hizmet veren Danışma Hatlarımızdan bize ulaşabilirsiniz.

Etik, Bilimsel yaklaşımımız ve 20. yıldır tecrübemizle yanınızdayız...

SAYGILARIMIZLA...

Dr.Psikolog Murat SARISOY

Danışma ve Randevu Hatlarımız:

  • 0 232 464 00 60

  • 0 232 374 00 00 (7 Gün / 24  Saat Danışma ve Randevu Hattı)

  • 0 534 670 23 73

  • 0 554 580 25 10